産前産後の女性を対象に、身体の不調に対する施術プランです。

ご自宅で行えるエクササイズやセルフケアの方法もお伝えするので、少ない回数でも結果を期待できます。

リラクゼーションコース

▶︎60分 4,500円

▶︎40分 3,000円

▶︎目的:癒し、ほぐし、マッサージ

当日の癒しのご提供がメインなので、エクササイズ、セルフケアの指導はありません。

全身調整コース

▶︎80分 7,000円

▶︎60分 5,500円

▶︎初回評価料:500円

▶︎目的:不調の原因を取り除く、自宅でもできるエクササイズ、生活改善

不調の原因を突き止め根本原因の改善、再発防止のホームエクササイズ指導を提供いたします。

おすすめです!

骨盤調整コース

▶︎40分 4,500円

▶︎目的:産後太りを解消、骨盤のズレを矯正

骨盤を整えることで、冷えや生理痛の改善、産後ダイエットをサポートします。

価格は全て税込みです。
回数券もありますので、お問い合わせください。

オプション

  • アロマハンドマッサージ 15分1,000円
  • アロマクラフト(クリーム、スプレーなど)500円〜
  • 抱っこ紐調整 500円 

ご訪問可能な地域

基本は、ご訪問させていただきますので、通うのが難しい方に喜ばれています。

KIRARI所在地から10km以上の地域では、別途交通費(500円〜)を頂戴いたします。

ご自宅以外での施術可能な施設

ご自宅へのご訪問に抵抗がある方は、施術スペースを貸していただける施設があります。

ご相談ください。

施術・カウンセリング内容のイメージ

妊娠中のつわり、尿漏れ、便秘など

つわり尿もれ便秘など妊娠を期に現れて、治療の必要がないものをマイナートラブルと言います。特に妊婦さんだから、とお薬を出していただけず我慢するしかないのか、、ではないんです!内臓の調整生活習慣食事の改善、運動を行うことで、症状を改善することが出来るのです。

産後の肩こり・腰痛などの身体の痛み

出産という大仕事を終えてホッとするのも束の間、慣れない授乳や抱っこでママの身体もヘトヘト。お疲れ様です。まずは、負担のかかる姿勢での授乳や抱っこを改善し、ママも赤ちゃんも楽な方法を一緒に見つけましょう。また、毎日赤ちゃんに全神経を集中させていると交感神経が常に働いていて身体も常に力んでいるような状態です。まずは、少しでもいいから大きく息を吸いましょう。それから、私と一緒にママの心と身体が健康になるための身体のケアを始めましょう。

産後の体型が戻らない

ママは赤ちゃんを無事に出産するために、約10ヶ月かけて身体の準備をしてきました。出産をしたからと言って、その10ヶ月かけて準備したものがすぐに元に戻るはずがありません。SNSなどでは色々な情報が溢れいていて、焦る気持ちも分かりますが、そこに映し出されているものだけで全てを判断してはいけません。妊娠期ママであれば、出産後から身体を元通りに戻すためにやってはいけない姿勢や運動をお伝えします。産後ママには、その時期に応じて必要な施術やエクササイズの指導をさせていただきます。

出産は病気じゃないから不調は我慢するしかない、と思わないで

赤ちゃんとの生活をどのようにイメージしていましたか?実際はどうですか?赤ちゃんまだ視力ははっきりとしていなくても、ママの声色や表情を読み取ることができます。いつもニコニコしていなきゃ、と無理する必要はなく、自然と笑顔が出て大切な家族に優しく出来る。そんなママを1人でも増やすために、KIRARIは身体と心のケアを通じてサポートさせていただきます。SNS上でいろんな情報に振り回される前にKIRARIを、私を頼ってください。

施術の流れ

お申し込み
LINE公式アカウントにて、ご予約・お問い合わせを
受け付けております。
▶︎LINE公式アカウント
【初回の場合】事前の問診票のお渡し
ご訪問前に問診票をメールにてお渡ししています。
回答のご返信をお願いいたします。
事前に記載していただくことで、当日スムーズな施術につながります。
【初回の場合】初回カウンセリング
事前にお答えいただいた問診票をもとに、より詳細に不調の原因と考えられる因子についての質問や身体の評価を行います。

施術
施術・カウンセリングを実施いたします。
お支払い
現金にてお支払いをお願いいたします。
次回のご予約もして頂けます。

よくあるご質問

施術はどんなことをしますか?痛いですか?

お一人お一人の状態に合わせて必要な施術を行います。基本的にはソフトタッチで痛みなく受けていただいています。

寝て行う場合、ベッドや布団は準備しておいた方がいいですか?

ヨガマットを持参いたします。フェイスタオルを数枚ご準備いただきます。

子連れでも大丈夫ですか?

もちろん、お子様がいても大丈夫ですが、ご自分の身体の状態に集中していただきたいので、お一人での参加が好ましいです。

キャンセル料は発生しますか?

突然の発熱等止むを得ない事情でキャンセルされる場合は、当日でもご連絡いただければキャンセル料は発生致しません。しかしながら、キャンセルが頻繁に行われる、ご連絡等もない、などの場合は、状況に応じて今後のケアをお断りする場合がございます。

感染症対策

新型コロナ感染症対策として、
清水麻衣は以下のことを遵守いたします。

  • ご訪問前に検温いたします。
  • ご訪問時、手指消毒をいたします。
  • 施術の前後で、手指消毒をいたします。
  • マスクを着用いたします。
  • クライアント様にもマスク着用をお願いいたします。
  • クライアント様のご自宅の換気をお願いいたします。

リラクゼーションコース

▶︎60分 4,500円

▶︎40分 3,000円

▶︎目的:癒し、ほぐし、マッサージ

当日の癒しのご提供がメインなので、エクササイズ、セルフケアの指導はありません。

全身調整コース

▶︎80分 7,000円

▶︎60分 5,500円

▶︎初回評価料:500円

▶︎目的:不調の原因を取り除く、自宅でもできるエクササイズ、生活改善

不調の原因を突き止め根本原因の改善、再発防止のホームエクササイズ指導を提供いたします。

おすすめです!

骨盤調整コース

▶︎40分 4,500円

▶︎目的:産後太りを解消、骨盤のズレを矯正

骨盤を整えることで、冷えや生理痛の改善、産後ダイエットをサポートします。

価格は全て税込みです。
回数券もありますので、お問い合わせください。