コンテンツに移動 ナビゲーションに移動

福岡県田川市を拠点に、健康と美容を手にしたい女性をサポート

「女性専門整体」 KIRARI

  • HOME
  • 体質改善整体
  • ギフト
  • アクセス
  • プロフィール

身体のこと

  1. HOME
  2. 身体のこと
2024年10月25日 / 最終更新日 : 2024年10月28日 白石麻衣 身体のこと

「今」の不調を無視し続けたツケは更年期に来る

こんにちは。 女性専門整体KIRARIの白石麻衣です。 今、あなたは元気ですか? 不調はありませんか? 身体は健康ですか? ココロは健康ですか? 「何かしら不調はあるけど、みんなそんなもんじゃない?」 「そんな時間ないし […]

2022年12月21日 / 最終更新日 : 2022年12月24日 白石麻衣 身体のこと

朝起きられないんです

前回は、ダイエットが続かないんです編でした。 今回は、朝起きたいけど起きれない、 そんな方へ、私が実践してる方法をお伝えします。 1.目標を決める 起きて何をしますか? やりたいことを明確にすると 起きた時にスッと始めら […]

2022年12月17日 / 最終更新日 : 2022年12月24日 白石麻衣 腸活

身体の中に巡らすもの

「健康のために何から取り入れたらいいですか?」 という質問をいただくことがあります。 そんな時に私がお伝えすることについてのお話しです。 まず大切なこと 排泄できる身体を作ること これは本当に大切で、 どれだけ身体のため […]

2022年12月9日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 白石麻衣 身体のこと

沈黙は容認

何か自分の中で意見があったとしても、 それは口に出したり、文字にしたり、 形にしないと意味がない。 そんなことを最近思うんです。 会社員として病院に勤務していた頃、 何を勘違いしていたのか、 私は上司のすることや組織のす […]

2022年12月5日 / 最終更新日 : 2022年12月7日 白石麻衣 身体のこと

エクササイズの効果を出すなら

皆さんは、エクササイズしてますか? どんな目的で?どんな自分になりたくて? どんな方法でやっていますか? 私は今、オンラインでピラティスをやっています。 ヨガやYouTubeのエアロビなど色々やってみたけど、 ピラティス […]

最近の投稿

「産後の自分を諦めない」

2025年3月11日

「骨盤ベルトや矯正下着」は必要なのか

2025年2月27日

産後の骨盤は開いてる?

2025年2月19日

「産後の骨盤矯正」はいつまで有効?

2025年2月7日

「産後の骨盤矯正はいつから?」

2025年2月6日

【4箇所カーブしていた背骨が元通り】

2024年11月15日

【歯ぎしりにはマウスピースしか対処方法はない?!】

2024年11月11日

「今」の不調を無視し続けたツケは更年期に来る

2024年10月25日

【揉んだらラクになるのは当たり前】

2024年8月26日

私じゃなきゃダメ?

2023年5月8日

カテゴリー

  • KIRARIの想い
  • アレルギー
  • ギフトチケット
  • その他
  • 妊活
  • 施術
  • 日常のこと
  • 生理・PMS
  • 産後ケア
  • 腸活
  • 身体のこと

アーカイブ

  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年8月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年6月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年5月
  • 2020年10月
  • 2020年9月

最近の投稿

  • 2025年3月11日産後ケア「産後の自分を諦めない」
  • 2025年2月27日産後ケア「骨盤ベルトや矯正下着」は必要なのか
  • 2025年2月19日産後ケア産後の骨盤は開いてる?
  • 2025年2月7日産後ケア「産後の骨盤矯正」はいつまで有効?
  • 2025年2月6日産後ケア「産後の骨盤矯正はいつから?」
  • 2024年11月15日施術【4箇所カーブしていた背骨が元通り】
  • 2024年11月11日施術【歯ぎしりにはマウスピースしか対処方法はない?!】
  • 2024年10月25日身体のこと「今」の不調を無視し続けたツケは更年期に来る
  • 2024年8月26日施術【揉んだらラクになるのは当たり前】
  • 2023年5月8日腸活私じゃなきゃダメ?
  • プライバシーポリシー
  • 特定商取り引き法に基づく表記

女性専門整体 KIRARI

  • HOME
  • 体質改善整体
  • ギフト
  • アクセス
  • プロフィール

女性専門整体KIRARI
住所:福岡県田川市春日町4-19
営業日
月    13:00~17:00
水・土  10:00~17:00
金    19:00~22:00

プロフィール

946A0715

理学療法士として病院に10年勤務。
現在は独立して、女性の心と身体の健康をサポートしています。
福岡県田川市在住、2児の母。

詳しいプロフィールはこちら
インスタグラム

Copyright © 「女性専門整体」 KIRARI All Rights Reserved.

MENU
  • HOME
  • 体質改善整体
  • ギフト
  • アクセス
  • プロフィール
  • HOME
  • 産後ケア
  • 内臓調整
  • ご予約