「産後の自分を諦めない」

＼＼ 産後に体型が戻らない！！／／

って叫んだことないですか？

・妊娠前に着ていた服が着れなくなった

・可愛い我が子との写真に映る自分がイヤだ

・夫にお尻が大きいと言われた

よく聞くお悩みですね。

家事に育児に兄弟のお世話に夫のお世話

そのタスクまみれの毎日に

自分自身の体型を維持したり

ダイエットしたり

できるわけない！

いつそんな時間があるの！

今の私に似合う服を着ていくの！！

って頭で理解しようとする。

でも

・綺麗なママでいたい。

・着たい服を着たい。

・自信を持って写真に写りたい。

って心の中で思ってる。

ダイエットや体型戻すのって

お金と時間が必要っていうのは事実。

でもそれだけじゃないのも事実。

家で隙間時間にやれることもあるし

月に数回サロンに通うよりも

毎日家でコツコツの方が効果が高い。

叶えたい目標を明確にして

継続するための環境を整えて

ただただ続けてみる。

ただ、、、

土台が崩れてたらせっかく努力も

意味がなくなるから数回は土台を整えに

KIRARIに来てほしいな笑

整った後のセルフケアや食事のことまで

しっかりサポートいたします。