産後ケア（骨盤調整）

出産という大仕事を終えてホッとするのも束の間、慣れない授乳や抱っこでママの身体もヘトヘト。お疲れ様です。まずは、負担のかかる姿勢での授乳や抱っこを改善し、ママも赤ちゃんも楽な方法を一緒に見つけましょう。また、毎日赤ちゃんに全神経を集中させていると交感神経が常に働いていて身体も常に力んでいるような状態です。まずは、少しでもいいから大きく息を吸いましょう。それから、私と一緒にママの心と身体が健康になるための身体のケアを始めましょう。

ママは赤ちゃんを無事に出産するために、約10ヶ月かけて身体の準備をしてきました。出産をしたからと言って、その10ヶ月かけて準備したものがすぐに元に戻るはずがありません。SNSなどでは色々な情報が溢れいていて、焦る気持ちも分かりますが、そこに映し出されているものだけで全てを判断してはいけません。妊娠期ママであれば、出産後から身体を元通りに戻すためにやってはいけない姿勢や運動をお伝えします。産後ママには、その時期に応じて必要な施術やエクササイズの指導をさせていただきます。

赤ちゃんとの生活をどのようにイメージしていましたか？実際はどうですか？赤ちゃんまだ視力ははっきりとしていなくても、ママの声色や表情を読み取ることができます。いつもニコニコしていなきゃ、と無理する必要はなく、自然と笑顔が出て大切な家族に優しく出来る。そんなママを1人でも増やすために、KIRARIは身体と心のケアを通じてサポートさせていただきます。SNS上でいろんな情報に振り回される前にKIRARIを、私を頼ってください。